YY易游（体育中国）官方网站

　　对甲亢，甲减，桥本氏甲状腺炎，甲状腺结节，甲状腺囊肿，甲状腺肿大，甲状腺腺瘤等甲状腺疾病有丰富的诊治经验，获得了很多患者的肯定与好评。

　　一般来讲，hiit减脂的意思是高强度间歇训练，三大危害包括运动损伤、心血管压力、身体YY易游体育官网不适。

　　hiit的训练的强度较大，身体可能会严重透支，可能会造成关节损伤，进而造成肌肉损伤。

　　剧烈的运动可能会给心脏带来成倍的负荷，对心血管系统产生较大的压力，对于有心脏病或高血压等疾病的人，可能会带来一定的风险。

　　hiit会消耗患者大量的体力，剧烈的运动可能导致肌肉酸痛、肠胃不适、食欲不佳等，影响身体健康。

　　进行hiit减脂训练时，一定要根据自身的身体情况和运动经验来调整运动的强度和时间，同时配合合理的饮食和休息，以达到最佳的减脂效果。如果有任何身体不适，应该立即停止运动，并寻求医生的帮助。