自然健身的你和科技选手的差距
发布时间：2024-12-13 04:33:22| 浏览次数：
这期公众号并没有贬低科技的意思，只是单纯做个简单的引导，身边人对这些东西有太多误解，尤其新手…有被人带进坑的，也有自己坑自己的。
用科技不代表不需要努力训练，更不代表可以随心所欲的放纵饮食。不谦虚的说，一大票用科技的选手练的还不如我呢！
是不是觉得也挺麻烦的！所以还是别玩科技了，好好吃，好好练！那身肉，迟早会有的！
最近这几年，健身的各种比赛兴起的有些不正常，很多人在这里面找不到自己了，盲目崇拜导致鬼迷心窍，多少人为了一块奖牌可以不惜一切代价……
冷静下来想一想，赢了一场比赛又怎样？赢了比赛就赢了人生？第二天不还得回去上班？
把比赛当做最后一根稻草的，就没几个有好结果的。看多了就会发现，一定程度上，比赛一样是商业，也是需要懂运营的，真以为光靠好身材就可以衣食无忧了吗？胸大无脑，只能做一颗棋子，然后还要拿自己下半生的健康做赌注，真的值得吗……
我很享受这些年成长的过程和研究的乐趣，这是我的精神寄托，把研究的理论总结归纳到自己米乐YY易游体育的体系，付诸实践得到验证的成就感远远凌驾拿奖牌。
对我来说，自然健身还远远没有触及极限，这里面还有非常多我没有参透领悟的技巧和方法，每一天都在学习，都在努力提高自己。2020年初，我给自己定的健身目标到今天已经全部完成，考三张ISSA证书，比三场NANBF的比赛，认识三个自然健美比赛的职业选手并学习他们的体系。（我的工作并不是健身行业，所以我的健身目标很现实，必须兼容我的生活和工作，不管别人怎么看，我很满意我的2020！）
我也一样偶尔会比赛，但我比赛的目的并不是为了奖牌，是实践新方法的过程。我每周会测试记录自己的体成分数据，比赛前后5个月按时测试记录自己的睾酮，荷尔蒙水平，参考学术报告，总结数据，这样才能实现真正了解自己的身体。下一期公众号就会做完整的2020备赛心得和总结，绝对会颠覆很多人备赛的理念，对我来说，一次次颠覆都让我更加热爱健身这件事情。
说这些，只希望米乐YY易游体育可以启发一些朋友找到更多健身的乐趣，或者回忆起自己开始走进健身房的初衷，健身不代表一定要奔着“又大又干”才有意思，除了练身体，健身更练脑子；比赛也不仅仅只有台上的那一刻才是重要的，更别拿比赛做借口去逃避正常生活！
