点赞超40万人次！重庆这个全民健身“微课堂”火了
发布时间：2025-01-12 10:08:18| 浏览次数：
近日，2024年重庆社体科学健身指导“微课堂”暨社会体育指导员全民健身志愿服务活动圆满收官，全年8场直播课累计观看量近3.5万人YY易游 YY易游体育官网次，点赞量超40万人次。
今年的“微课堂”全部通过网络直播的形式进行，选择了运动损伤与急救、有氧健身操、攀岩、气质提升指南、运动拉伸方法、毽球、八段锦等八个项目和主题，为不同年龄段、不同健身需求的人群提供指导。同时，今年也进行了户外直播，以“实景式”教学，带给大家“沉浸式”的观看体验。
不仅如此，直播不仅仅是单一的科普运动项目是什么、怎么做、有哪些好处，而是从广大市民特别关注、亟待解决的热点话题和问题出发，比如怎样有效避免运动损伤、弯腰驼背没气质怎么练最有效、“新中式健身”是否真的靠谱等，通过规范专业的授课，为大家带去更多有价值、有意义的干货知识。
在直播时间上，市社体中心也充分结合网友呼声和项目特点，不再局限于晚上开播，比如八段锦项目选择上午时段播出，引导大家用晨练开启活力满满的一天。
值得一提的是，今年的8期直播，不仅有重庆本地市民观看，还吸引了来自四川、贵州、河北等地的健身爱好者在线跟练，进一步扩大了课堂的影响力。
据介绍，重庆社体科学健身指导“微课堂”播出3年来，已推出近50个项目的教学视频和直播课。其中，直播课累计观看量近10万人次，点赞量超113万人次。
重庆市社体中心相关负责人表示，接下来将继续关注市民的健身、健康需求，不断创新和完善健身课程体系，推出进阶式的直播课程，为市民提供更多优质的健身服务，鼓励人人健身、天天健身、科学健身，助推我市全民健身事业蓬勃发展。
值得一提的是，今年的8期直播，不仅有重庆本地市民观看，还吸引了来自四川、贵州、河北等地的健身爱好者在线跟练，进一步扩大了课堂的影响力.
这就是人间不公！731部队细菌战犯逃回日本后，很多人在医院、学校等公立机构担任要职
731部队是日本军国主义者在第二次世界大战期间下令组建的细菌战秘密部队之一。1931年到1945年期间，731部队进行骇人听闻的人体实验和细菌战等，在中国犯下滔天罪行。数千名中国、苏联、朝鲜战俘和中国平民被用于人体细菌和毒气实验。
1月10日，在宁夏银川、石嘴山等地惊现不明发光物，随后出现罕见的“蛇形”云。中国气象发文称：这种形态奇特的云很少见呢！第一现场采访银川市气象局，对方称“蛇形”云并非气象方面现象，有人放烟花也会出现类似情况。具体情况以官方通报为准！
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春节免费时间:1月28日0时至2月4日24时，共8天。免费车型:根据《国务院关于批转交通运输部等部门重大节假日免收小型客车通行费实施方案的通知》，免费通行的车辆范围为:行驶收费公路的7座以下载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。
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